Кто такой Перфекционист

Перфекционист — так называют человека, который прикладывает все усилия, чтобы достичь во всём совершенства.

Эти усилия носят болезненный, маниакальный характер. Человек теряет способность трезво оценивать свой труд и достигнутый успех.

Речь может идти как о достижениях человека: получать только отличные оценки, высшие баллы, делать безупречные отчёты, так и о повседневных вещах: идеально складывать вещи, начисто убирать квартиру, идеально ровно раскладывать столовые приборы.

Перфекционизм — это болезненное желание делать всё безупречно. Слово образовано от английского слова perfect, что означает "совершенство".

Синоним перфекциониста — идеалист.

Признаки перфекциониста

• Не берётся за дело, если знает, что не достигнет совершенства / не будет первым, самым лучшим.
• Предпочитает не закончить дело, если понимает, что не удастся достигнуть идеала.
• Не любит, когда указывают на его ошибки, ведь перфекционисты безупречны, они не ошибаются.
• Склонен постоянно критиковать себя, не может воспринимать свои ошибки как способ чему-то научиться.
• Сравнивает себя с окружающими, стремится всегда оправдать возложенные на него другими людьми ожидания.
• Сконцентрирован только на результате, который, к слову, должен быть совершенным.

Перфекционизм в психологии

Несмотря на то, что перфекционизм не является болезнью, стремление всегда и во всём достигать идеала, считается болезненным.

Человек утрачивает способность остановиться. Ему сложно получить удовлетворение от достигнутого результата.

Человек всегда недоволен и считает, что может лучше и совершенней.

В отличие от личностного развития перфекционизм — это болезненная тяга к идеальному.

Помимо неспособности остановиться, человек также утрачивает объективизм в оценке результатов. Это приводит к ошибочному восприятию самого себя, то есть к заниженной самооценке.

Перфекционизм может стать следствием излишнего давления со стороны близких. Особенно в раннем возрасте, когда на ребёнка возлагаются слишком большие надежды.

Родители зачастую не только строят на будущее ребёнка свои большие планы, но и постоянно сравнивают его достижения с умениями и достижениями других детей.

Впрочем, общество тоже может иметь чересчур завышенные стандарты. Перфекционизм заставляет человека находиться в постоянном страхе совершить ошибку и не оправдать чужих надежд.

Перфекционизм в философии

Перфекционизм может быть целой жизненной философией.

Эта философия сводится к тому, что постоянное совершенствование становится смыслом жизни человека и общества.

Философы, впрочем, считали, что совершенный человек состоит из добрых поступков и только положительных качеств.

К последователям философии перфекционизма относили Канта, Лейбница, Ницше, Маркса.

Последние два философа особенно рьяно развивали идею сверхчеловека — того, кто творит не только свою жизнь, но и историю целого мира.

Сверхчеловек своими поступками и волей способен совершить всё, что угодно, достичь любого совершенства и идеалов.

Перфекционизм: хорошо или плохо

Так как перфекционизм — это всё же излишнее маниакальное желание достигать совершенства, то такое поведение приносит больше вреда, чем пользы.

Перфекционист может страдать от заниженной самооценки, тревожности. Он концентрирует излишнее внимание на порой неважных деталях / мелких моментах.

Такое рассеивание внимания приводит к тому, что перфекционист концентрируется только на недостатках, перестаёт видеть картину в целом.

Часто перфекционисты занимаются самобичеванием.

Казалось бы, безупречное исполнение не может быть плохой штукой. Но из-за слишком завышенных собственных ожиданий перфекционистам часто сложно даже начать что-либо делать.

Ведь ещё на старте они знают, что путь до совершенства будет очень и очень длинным. Такие мысли обезоруживают, приводят к фрустрации и потере настроя, затягиванию дел.

Перфекционист и педант

Педант, в отличие от перфекциониста, стремится не к совершенству, а к чёткому следованию определённому порядку.

Педант — это буквоед, формалист, для которого процедуры и правила важнее результата. Педант строго следует прописанному порядку и требует этого от других.

Примечательно, что слово пришло в русский из итальянского языка (от итал. pеdаntе). А в итальянское слово близко к лат. paedagōgus, греч. παιδαγωγός, что значит "воспитатель", "учитель".