Что такое Буллинг

Буллинг (или травля; англ. bullying) — это преднамеренное поведение одного человека по отношению к другому с целью навредить или унизить. Буллинг может быть и физическим, и эмоциональным, и психологическим. Может происходить в любом типе общества и Интернете.

Те, кто запугивают, часто превосходят в силах свою жертву, социально или физически. Те, кто подвергаются буллингу, испытывают трудности с прекращением такого поведения. Иногда буллинг может быть лишь разовым инцидентом, но обычно такое поведение со стороны агрессора повторяется.

Буллинг в школе

Для начала нужно понять присутствует ли буллинг т. к. ребёнок может быть интровертом, предпочитать одиночество, или просто быть непопулярным среди сверстников, и это не значит, что он стал жертвой агрессии.

Буллинг разрушает самооценку и у ребёнка появляются комплексы, он начинает думать, что заслужил, чтобы с ним так обращались.

Если ребёнок воспитывается в семье в атмосфере уважения, то он будет требовать такого же уважения и в школе, и расскажет своим родителям о ситуации травли. Но если у ребёнка заниженная самооценка, то он не расскажет об этом взрослым.

Последствия опыта травли в школе проявляются в виде проблем общения в любом обществе, даже спустя много лет.

Как может реагировать жертва?

Самый лучший подход сможет подобрать психолог, т. к. способы травли очень разнообразны.

Ребёнок обязательно должен рассказать об этом взрослым и обсудить возможные варианты ответа на агрессию. Обычно действия обидчиков повторяются: они обзываются, угрожают, бьют.

Лучше спокойно отвечать на оскорбления без ответной агрессии. Если пытаются бить и не получается убежать, можно громко закричать: "Помогите, пожар!". Пока агрессор будет в ступоре можно убежать. Тактика необычная, но это лучше чем быть избитым.

Как взрослые могут бороться с буллингом

Если родители узнали о травле первыми, они должны сообщить об этом классному руководителю, т. к. он видит весь коллектив, а не только одного ребёнка.

В травле принимают участие не только агрессор и жертва, но и свидетели (одноклассники, учителя), на которых эта ситуация тоже оказывает разрушительное влияние. Поэтому следует работать со всей группой вместе.

Учитель должен попытаться сформировать в школе крепкое и благотворное общество посредством видов деятельности, в которых участвуют все: групповая работа над проектами, творческие совместные задания, внеклассная работа и др.

Признаки жертвы буллинга

Лучше обратить внимание на ребёнка если:

у него нет друзей;
он замыкается в себе;
часто происходит ситуация, когда весь класс против него;
у него появляются синяки, которые он не может объяснить;
ему сложно отвечать у доски;
у него есть предрасположение уступать другим;
на переменах он не играет с другими детьми, а старается находиться ближе к учителям;
у него потеря аппетита и/или частая головная боль;
у него ночные кошмары и/или плохой сон;
он показывает своё нежелание или даже страх ходить в школу;
он сам начал причинять себе физический вред, принимать наркотики или алкоголь.

Признаки агрессора буллинга

Стоит обратить внимание на поведение ребёнка если его поведение выделяется тем, что:

он слишком агрессивный и упрямый, часто обижает других;
в группе он помыкает, манипулирует и распоряжается другими;
он слишком привередливый в выборе с кем он будет общаться, а с кем нет;
он делит людей на тех, которые ему симпатичны (поэтому заслуживают хорошего отношения), и на тех, которые ему не нравятся (поэтому заслуживают плохого);
взаимоотношения со сверстниками шаткие.

Кибербуллинг

Ещё называется интернет-травля, кибертравля, киберзапугивание. Это травля с использованием цифровых устройств (сотовые телефоны, компьютеры, планшеты).

Кибербуллинг может происходить:

с помощью SMS, других текстовых сообщений, приложений;
в социальных сетях;
на форумах;
в играх.

Это происходит в местах, где люди могут просматривать контент, принимать в нём участие или делиться им с друзьями. Кибербуллинг — значит отправлять, публиковать или передавать негативный, вредоносный или фальшивый контент о ком-либо. Это также включает в себя отправление личной информации о ком-либо, которая вызывает смущение или унижение.

Случаются эпизоды буллинга в интернете, которые переступают границы закона.

Буллинг и моббинг

Моббинг — это то же самое что и буллинг, но происходит на рабочем месте.

Это любое оскорбительное поведение (жест, слово, отношение), которое наносит ущерб человеку, физически или психологически.

Это присутствует во всём мире и во всех профессиях. Чаще практикуется со стороны руководителя, но также может происходить и среди коллег или, реже, в восходящих отношениях (от работника по отношению к его начальнику).

Существует много форм моббинга. Например:

постоянная критика по поводу работы жертвы или каких-то её индивидуальных характеристик;
унижение жертвы;
причинение препятствий выполнению работы;
перегруженность с невыполнимыми задачами и сроками; и т. д.

Моббинг вызывает у работника сильнейший стресс, который может завершиться выгоранием или даже самоубийством.

Буллинг в семье

Именно в семье личность начинает своё развитие, учится держаться в обществе и взаимодействовать с людьми.

Поведение детей в обществе во многом зависит от ситуации в семье. Если дети становятся свидетелями насилия в семье (жертвой могут быть они сами или кто-то из родственников), то и в обществе они могут стать либо агрессорами, либо жертвами, либо наблюдателями.

Жестокое обращение дома, постоянный высокий уровень стресса и опасности приводит к ответной агрессии со стороны ребёнка. Иногда взрослые не задумываясь говорят негативные и подавляющие личность вещи, что может привести к постоянному высокому уровню напряжения.

И это напряжение приводит к тому, что ребёнку нужно проявить свою важность и силу, лидерство, самоутвердиться за счёт других. Таким образом он скрывает свои страхи и тревоги.

Главные виды буллинга

Самые распространённые виды травли:

Вербальный буллинг

Это устная травля, при которой агрессор использует жестокие слова (оскорбления, угрозы). Это может начаться совершенно безобидно, но потом усугубиться до необъятных размеров.

Социальный буллинг

Лидер-агрессор применяет тактику изоляции жертвы, не давая ей принимать участие в групповых мероприятиях. Социальный буллинг часто труднее распознать, т. к. всё действие может происходить за спиной жертвы.

Физический буллинг

Применяется физическая сила, это могут быть и избиения, и подножки, и прикосновения ненадлежащим образом (например, с ребёнка прилюдно стянули штаны).

Кибербуллинг

Для распространения слухов, лжи и оскорблений применяются цифровые технологии (мобильные телефоны, Интернет и т. д.).

Узнайте, что такое Антисемитизм.